Home > Artikel

Zwanger? Beperk hormoonverstoorders

Zo kan je ervoor zorgen dat je baby niet wordt blootgesteld aan hormoonverstoorders

Chemische stoffen zijn niet meer weg te denken uit ons dagelijkse leven, ze komen voor in tal van producten die ons leven comfortabel maken. Sommige chemische stoffen zijn hormoonverstoorders. Je ongeboren kind is er extra gevoelig voor , omdat ze de groei en ontwikkeling kunnen beinvloeden, zelfs bij zeer kleine hoeveelheden. Als je zwanger wilt raken of bent, is het beter om blootstelling aan hormoonverstoorders zoveel mogelijk te beperken. Hoe je dat doet?

Het klinkt zo ingewikkeld, maar hoe kan je er nu voor zorgen dat mijn baby en ik niet worden bloot- gesteld aan hormoonverstoorders?

Enkele eenvoudig toepasbare tips:

• consuminderen: denk eerst na over wat je werkelijk nodig hebt;

• roken: rook niet in huis, want rook zorgt voor extra stof;

• ventileren: zet de ramen minstens twee keer per dag 10 minuten goed open. Zo kan frisse lucht naar binnen en schadelijke stoffen naar buiten, bijvoorbeeld van verf, elektronica en nieuwe meubels;

• schoonmaken: verwijder stof zeker eenmaal per week en poets zoveel mogelijk met water en een eenvoudige allesreiniger. Lees de ver- pakking en geef de voorkeur aan ecologische schoonmaakproducten;

• lees het etiket: verkies biologische voeding en producten met het EU eco-label, bij voorkeur producten zonder ‘parabenen’, ‘parfum’ en ‘antibacteriële werking’. Kies baby- en kinder- producten met keurmerken;

• variëren: koop niet altijd dezelfde merken en eet met voldoende afwisseling. Zo spreid je zoveel mogelijk je risico op blootstelling;

• gebruik geen medicijnen zelfs geen natuurlij- ke geneesmiddelen of voedingssupplementen tenzij op doktersadvies.

Meer weten over hormoonverstoorders als je zwanger bent? De Gezinsbond bracht een informatiebrochure bij zwangerschap uit, vraag er zeker eentje aan je gynaecoloog of vraag hier de folder aan.

Relevante thema's: tags

Lees meer

Ook interessant!

Abonnement inclusief cadeau + Kaatje Dubbeldik kleuter doeboek + Kaatje Kleuter Knutselboek

32
Abonnement Mini 1 jaar
(6 nummers)
+ cadeau
eerstdaags thuisbezorgd
+
995
+
1295
Meer info?
44%
bundelkorting
gratis
verzending
45
Naar bestel formulier
Partners
16

Het huidige nummer

augustus - september 2016

Op de hoogte blijven?

Nieuws van Mini recht in je mailbox!

Al 22.000 nieuwsbriefleden waren je voor!
Minimag.be Mini magazine Mijn account Volg Mini Contact
Homepage
Kinderwens
Zwangerschap
Baby
Peuter & kleuter
Abonnement
Cadeau
Nabestelling
Voordeelbundel
Registreer
Inloggen
Winkelwagen
Speel & win
Mini Testpanel
FacebookFacebook
TwitterTwitter
NieuwsbriefNieuwsbrief
Mail onsMail ons
Mini, de redactie
Moorselbaan 603-1
BE-9300 AALST
Tel: 0032 (0) 53/72 99 97
Fax: 0032 (0) 53/72 99 98
E-mail: redactie@minimag.be